11月9日晚,中国科学院心理学博士唐明远教授在东校区图书楼202教室为我院2017级土木专业做了题为“遇见美好的自己”心理健康专题讲座,旨在了解学生的心理健康状况,帮助学生树立正确的心理健康观,掌握正确的心态调节方法,以良好的精神状态投入到学习和生活当中。
讲座上,唐明远博士首先以自身经历为出发点,围绕身边的实例展开论述,通过各层面的典型案例分析,循序渐进,逐步引导学生感悟心理健康的重要性。随后,唐明远教授又组织同学们进行互动游戏,以拉近同学间的距离,使其在娱乐中感受心理健康的重要性。在整个活动过程中,同学们认真听取老师传授的经验和方法,积极进行思考讨论和问答,以饱满的热情和兴趣投入到对心理健康知识的学习当中,并且达到了良好的效果。
来自土木专业的2017级新生胡建军说:“通过这次心理健康讲座,同学们学到了许多有益于自己身心健康发展的心理知识,这些知识对我们解决遇到的心理问题大有帮助,非常感谢唐老师的讲解!”
博士简介:
唐明远,中国科学院心理学博士,中医学士,国家二级心理咨询师,国家二级公共营养师。2008年起一直致力于心理健康教育的研究与训练,把中医理论与心身健康有机的融和在一起,有丰富的团体辅导经验,曾主持成人、青少年团体辅导百余场。
作者:杜洪涛 周革 褚洪政